Trois conseils pour travailler à l’étranger

Vous venez de prendre un poste qui va vous permettre de travailler avec d’autres nationalités. Que vous partiez travailler à l’étranger ou que vous fassiez partie d’une équipe internationale, vous allez vous confronter à des cultures différentes et vous allez devoir revoir certains de vos automatismes ou modes de pensée. 1. Soyez conscient de la réputation professionnelle internationale des Français …

Pourquoi se sent-on tout le temps coupable ?

Vous faites de votre mieux et vous essayez d’assurer dans tous les domaines  possibles. Pourtant, au premier reproche, au lieu de mépriser du haut de votre quasi perfection l’indigne personne qui ose vous critiquer, vous voilà toute décontenancée et remplie de la crainte d’avoir mal fait. S’il y a un sentiment féminin largement partagé, c’est bien la culpabilité. Dès que …

3 conseils pour faire des critiques constructives sur le travail des autres

Votre collègue vous demande votre avis sur son rapport et vous n’en pensez pas que du bien. Comment faire pour lui dire ce qui pêche sans la braquer ? Pour être constructive, une critique doit respecter trois principes fondamentaux, faciles à comprendre mais parfois délicats à mettre en œuvre. Explications. Conseil n°1 : Commencez par dire quelque chose de positif …

Comment gérer ses émotions au travail ?

Sans être exagérément émotif, il n’est pas toujours facile de rester calme et maître de soi en toutes circonstances au bureau. Malheureusement, ce que nous faisons sous le coup de l’émotion est rarement profitable à notre image professionnelle et à notre carrière. Quelques conseils pour limiter la casse. Connaître les déclencheurs Il existe 3 principaux déclencheurs d’émotion au bureau : …

Les 5 comportements « féminins » qui risquent le plus de nuire à votre carrière

Si comme beaucoup de femmes vous travaillez dans une entreprise majoritairement dirigée par des hommes, vous baignez dans une culture d’entreprise qui n’est pas tout à fait la vôtre. Que vous le vouliez ou non, vous êtes un peu comme une expatriée, et mieux vaut comprendre la culture locale si vous ne voulez pas commettre d’impairs. Voici les 5 comportements …

Épanouissement au travail : en finir avec 3 idées reçues de votre enfance

Qu’on le veuille ou non, l’éducation reçue dans notre enfance a une forte influence sur notre vie d’adulte. Petit, nous nous faisons une idée du monde qui nous entoure et nous essayons de comprendre avec notre cerveau d’enfant comment nous devons nous comporter pour que tout se passe bien pour nous. Le problème est que parfois nous intégrons trop fortement …

Peut-on être ami avec ses collègues de bureau ?

Vous vous entendez bien avec certains collègues et vous êtes content de les retrouver chaque matin. De pauses café en pauses déjeuner vous apprenez à mieux les connaître, vous échangez quelques propos plus personnels et votre relation glisse progressivement vers l’amitié. Est-ce une bonne idée ? Après tout, on passe tellement de temps avec ses collègues, ne serait-ce pas idéal …

Et si vous cessiez de croire que votre entreprise est truffée de personnalités toxiques ?

Du tyran à l’hypocrite en passant par le critique et l’éternelle victime, l’entreprise semble être peuplée de personnalités toxiques. Et si vous appreniez à vous en distancier ? Quelques conseils pour y arriver. Il existe une vaste littérature sur le sujet des personnalités toxiques au bureau. Du tyran à l’hypocrite en passant par le critique et l’éternelle victime, on finirait presque …

Accro au boulot ? 3 conseils pour lâcher prise (sans culpabiliser)

Si vous vous demandez comment décrocher du boulot, une bonne méthode est de commencer par vous demander comment votre boulot s’y est pris pour vous accrocher. Comment, par exemple, votre boulot est-il arrivé à vous convaincre de renoncer définitivement à vos séances de sport, de cinéma ou de sorties avec des amis pour rester tous les soirs tard sur votre …

Motivation au travail : 3 conseils pour retrouver la flamme

J’ai pas envie ! Ça me fatigue ! Vivement les vacances ! Quand on perd sa motivation, tout devient lourd, pesant, les heures rallongent, on a l’impression de faire des efforts énormes et pourtant rien n’avance. La solution ? Relativisez, Renoncez et Reconstruisez : la méthode des 3R pour retrouver la flamme. Il y a des jours où on comprend …