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L’équilibre de vie

Trouver et maintenir son équilibre de vie pro/perso

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Les différentes générations

Les comprendre pour mieux les appréhender

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Les changements non désirés

Comment s’y adapter ou aider les autres à s’y adapter

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La négociation

La technique des diplomates pour négocier sans se fâcher

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Le GPS de carrière

L’outil qui aide à trouver le chemin de son épanouissement professionnel

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Le lâcher prise

La technique pour s’alléger la vie

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La gestion du stress

une approche innovante issue des stages de survie

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La charge mentale

l’alléger en pratiquant le « minimalisme psychologique »

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L’elevator pitch

s’entrainer à faire des discours brefs et percutants

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