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Le lâcher prise

savoir quand et comment lâcher prise pour persévérer sans s’entêter

Sujet Traité

« J’ai l’impression que si je lâche, tout va s’écrouler  »
« J’ai tellement investi d’énergie là-dedans, je ne peux pas abandonner maintenant ! »
« On me dit souvent de lâcher prise, mais comment faire ?  »
«  Où est la limite entre persévérance et obstination stérile ? »

Méthode

Le lâcher prise n’est pas du tout le contraire de la persévérance.

C’est une manière très puissante de persévérer autrement.

Explication imagée et illustrée de la technique du lâcher prise, en balayant 3 situations de la vie professionnelle où le lâcher prise permet d’avancer

Contenu
  • comprendre ce qu’est le lâcher prise
  • tester sa capacité à lâcher prise
  • comment pratiquer le lâcher prise, illustration et échanges sur 3 situations type
Apports

Dépasser le simple et stérile « tu n’as qu’à laisser tomber » pour découvrir les techniques qui fonctionnent

L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon (Henri Lewis)

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