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Le temps pour soi

identifier et neutraliser ses voleurs de temps

Sujet Traité

« Je me sens débordé »
« Je suis managé par mon agenda »
« Je rêve de retrouver du temps pour moi »
« Ma vie ne m’appartient plus, je ne fais qu’enchaîner les tâches » 

Méthode

Prendre conscience de la manière dont on gère son « budget temps » et de ce qu’il faut changer en priorité pour retrouver du temps pour soi.

Contenu
  • le diagnostic temps
  • les 8 lois immuables du temps
  • les outils pour retrouver du temps pour soi
  • le secret des stratèges du temps
  • neutraliser ses voleurs de temps
Apports

Apprendre à gérer son temps comme on gère son budget en identifiant comment on le dépense et comment l’économiser pour ne pas en manquer.

 Manquer de temps n’est pas une fatalité 

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