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Les manies du cerveau

découvrir comment il fonctionne pour plus d’efficacité au quotidien

Sujet Traité

« J’aimerais avoir des conseils pour être mieux  »
« Qu’est-ce que les neurosciences nous ont appris sur le cerveau et en quoi cela peut m’être utile ? »
« J’aimerais comprendre la source de mes difficultés au quotidien »

Méthode

Comprendre comment le cerveau fonctionne, les neuromythes et les biais cognitifs, pour plus d’efficacité au quotidien

Contenu

comment bien se réveiller ?

  • comment gérer l'imprévu ?
  • comment faire passer un message ?
  • comment faire une pause pour se ressourcer ?
  • comment bien communiquer ?
  • comment éveiller la créativité ?
  • comment apprendre et mieux mémoriser au quotidien ?
  • comment avoir un sommeil réparateur ?
Apports

Des conseils pragmatiques pour mieux utiliser les capacités de son cerveau et en tirer plus de bien être

Un cerveau bien soigné ne se fatigue jamais 

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